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    自然保肝排毒計劃 

    在這個世界上約有 80,000 種化合物存在,而且每年會有四千多萬磅的化學品被工廠用于食物、材料或被交通工具排放至空氣中或水里;盡管有毒物質控制法案為了保護消費者的生活而出現,但是多數在此之前已被使用的化學品卻得到豁免且成為一個漏洞。我們不能倚賴政府立法保護我們,要想消除環境毒素,最信得過的還是自己。

    首先,多吃有機全食,避免有農藥和除草劑殘留的作物、有化學添加品的加工食物和吃基因改造作物、注射激素的工廠養殖牲畜;喝純水,不使用有毒洗衣粉、肥皂、空氣清新劑、化妝品和除臭劑,只使用安全天然的產品;不穿化學纖維制的衣服;移除牙齒中的汞合金填充物。

    注重肝臟的功能,肝臟搜集體內的毒素并代謝廢棄物,我們可以使用奶薊草和蒲公英加強其清潔的功能。此外,在飲食和果汁中多添加香菜,不僅味道很好,還能幫助移除體內的汞和其他重金屬;或是香菜搭配綠藻服用,能提升解毒效益。沸石是一種能夠螫合重金屬的礦物,甚至曾經在核災中用來清除輻射物質,也能有效幫助排毒。

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