• <u id="jce0o"><bdo id="jce0o"></bdo></u>
    <mark id="jce0o"><big id="jce0o"></big></mark>

    <b id="jce0o"><pre id="jce0o"></pre></b>
    <track id="jce0o"></track>
      <input id="jce0o"></input>
    <wbr id="jce0o"></wbr>

    我要購買蝦青素: 訂購熱線 400-624-2782 在線訂購
    你對麩質過敏嗎?六個癥狀幫你找出答案

    「麩質」是小麥、裸麥、大麥和燕麥等一般谷類胚乳中的蛋白質,有些人天生對這類蛋白質過敏;雖然醫學上有血液測試的方法,但麩質過敏比我們所想的要復雜,有時很難準確檢驗出來。光是麩質不耐的癥狀就有很多種,有時會被誤認是其他疾病的癥狀。

    這里有幾個比較常見的癥狀可以作為參考的依據:

    1. 腸胃道問題,經常伴隨一個或多個以下的癥狀:脹氣、惡心、腹部絞痛、便秘、腹瀉或腸躁癥(IBS)。

    2. 頭痛或偏頭痛。

    3. 出現纖維肌痛癥,這是一種因為神經傳導物質失調,造成痛覺在大腦的訊息被放大,疼痛的感覺也加大的癥狀。

    4. 心情煩躁、情緒化等心理癥狀。

    5. 神經系統問題,出現頭暈、平衡困難、疼痛無力或四肢麻木等與中樞神經相關的病變。

    6. 慢性疲勞綜合癥,跟纖維肌痛癥一樣屬于一種癥狀,而非疾病。

    有時候這些癥狀會在餐后立即出現,但不會持續很長時間;但也有一些癥狀持續數星期、甚至更長期的例子,最終變成了自體免疫疾病。

    這些看似尋常的毛病可能不會讓你直接聯想到麩質過敏。不妨試著先把你的癥狀一一列出,不要自行假設原因,然后嘗試無麩質的飲食 60 天(小心閱讀標簽,否則容易被騙)。60天后,看看筆記中寫下的癥狀有哪些還在,如果絕大多數都消失了,那么大概就可以推定你對麩質過敏;如果不太確定,就先回復到原本的飲食內容,看癥狀是否又會出現。

    聽起來有點麻煩,但健康絕對值得你付出這些時間!

    日韩乱码人妻无码中文字幕久久,99re免费视频在线观看,精品国产原创超清无码网站,无码精品人妻一区二区三区涩爱

  • <u id="jce0o"><bdo id="jce0o"></bdo></u>
    <mark id="jce0o"><big id="jce0o"></big></mark>

    <b id="jce0o"><pre id="jce0o"></pre></b>
    <track id="jce0o"></track>
      <input id="jce0o"></input>
    <wbr id="jce0o"></wbr>